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ベンチプレスで鍛える筋肉はサッカーでは生かされますか？ サッカーは上半身の筋肉、腕の筋肉、胸の筋肉も必要です。 サッカーは手でするものだ。 とおっしゃったサッカー選手もみえますが、実際にポジション取りや空中戦、相手との競り合い サッカー元日本代表 ―鈴木啓太の現在。第2話"アスリートだからこその経営術" 「ベンチプレス」で鍛えられる筋肉の部位は？ ついに実現「青森山田vs青森山田」 豪雨の中ぶつかるプライドと劣等感涙の"直接対決"に密着 posted 1701 激しい雨の中、気迫
これぞラガーマン 山田章仁のベンチプレスがやっぱり凄い Youtube
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サッカー ベンチ プレス 5/9/19 0 Comments 今後30日間でベンチプレスを増やす秘訣 はい、今ベンチプレスを増やしたいです！ わずか30日間でベンチプレスを30以上増やすことができますか？ Gridiron Elite Trainingの実証済みシステムで可能 サッカー部もラグビー部程ではないけど 筋トレに励んでいました。 脚の筋トレもしていたのですが ベンチプレスはみんなと 重さを競うようにやっていました。 ベンチプレスは 胸の筋肉を中心に鍛える トレーニングです。サッカー元日本代表 で現在FCマルヤス岡崎⚽️で活躍されている茂庭照幸選手にベンチプレスのモデルになっていただきました #岡崎中央総合公園 #中総 #岡崎市 #茂庭照幸 #日本代表 #サッカー #fcマルヤス岡崎 #トレーニングルーム #ランニングコース #japan #soccer
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